Medicines
4 min
Xeltin Tofacitinib uses in Urdu
یہ دوا مدافعتی نظام کو دباتی (Suppress) ہے، اس لیے اس کے کچھ سنگین مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔
Sehat GuideHealth & Wellness Articles
Discover practical tips, insights, and advice to help you live a healthier, more balanced life.
Practical Health Tips
Wellness Insights
Lifestyle Advice
Categories
All Articles
Showing 11 of 35 articles
Sehat GuideMedicines
3 min
Xeltin (Tofacitinib) Tablets uses
For adults who have had an inadequate response or intolerance to methotrexate or other disease-modifying antirheumatic drugs (DMARDs).
Sehat GuideMedicines
3 min
Atorvastatin uses in Urdu
ایٹورواسٹیٹِن ایک قسم کی اسٹیٹن دوا ہے جو خون میں کولیسٹرول اور ٹریگلیسائیڈز کی مقدار کو کم کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ دل کی بیماریوں اور اسٹروک کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔
Sehat GuideHeart Health
3 min
Atorvastatin Tablet Uses
To Raise “Good” Cholesterol (HDL): It can help increase the level of high-density lipoprotein (HDL), or “good” cholesterol, which helps remove LDL from the arteries.
Sehat Guide
Fitness
2 min
Vitamin D Faiday
ایک اہم کلینیکل ٹرائل سے پتا چلا ہے کہ روزانہ وٹامن ڈی کے سپلیمنٹس لینا خلیوں کے بڑھاپے کے عمل کو نمایاں طور پر سست کر سکتا ہے۔
Sehat GuideFitness
1 min
Vitamin D slows aging
This preservation of telomere length equates to slowing cellular aging by approximately three years. Telomere length is a key biomarker of aging and is linked to the risk of age-related diseases like cancer. While omega-3 supplements showed no similar effect, these findings position vitamin D as a simple, accessible intervention that may directly impact a fundamental mechanism of aging. Researchers note that further studies are needed to confirm the long-term health benefits
Sehat Guide
Healthy Recipes
2 min
Chukandar ka juice blood pressure kam karta hai.
چقندر کے جوس نے ممکنہ طور پر نقصان دہ بیکٹیریا کو کم کیا اور فائدہ مند بیکٹیریا میں اضافہ کیا، جس سے غذائی نائٹریٹ کو نائٹرک آکسائیڈ میں تبدیل کرنے کی جسم کی صلاحیت بڑھ گئی۔ نائٹرک آکسائیڈ ایک ایسا مرکب ہے جو صحت مند خون کی شریانوں کو برقرار رکھنے کے لیے انتہائی اہم ہے
Sehat GuideHealthy Recipes
2 min
Beetroot juice lowers blood pressure by changing oral bacteria
beetroot juice reduced potentially harmful bacteria and boosted beneficial ones, enhancing the body’s ability to convert dietary nitrate into nitric oxide—a compound crucial for maintaining healthy blood vessels.
Sehat Guide
Mental Health
3 min
Scientists say lithium may be the key to preventing Alzheimer’s.
تحقیق میں ایک نیا طریقہ کار دریافت کیا گیا جہاں بیٹا امیلائیڈ لیتھیم سے بندھ کر اسے قید کر دیتا ہے۔ اس سے دماغ کے زہریلے پروٹینوں کو صاف کرنے کی صلاحیت متاثر ہوتی ہے اور نقصان کا ایک سلسلہ شروع ہو جاتا ہے
Sehat GuideMental Health
2 min
Scientists say lithium may be the key to preventing Alzheimer
Conversely, maintaining normal lithium levels appeared to shield the brain from these degenerative changes. Intriguingly, the study suggests lithium is not just a drug but a naturally occurring element in the body, necessary in small amounts for healthy brain function, much like iron or vitamin C
Sehat Guide
Fitness
2 min
10 Simple Tips for a Healthy Lifestyle That Boost Your Wellbeing
Discover 10 easy and practical healthy lifestyle tips to improve your physical fitness, mental health, and overall wellbeing. Stay active, eat better, and live happier today!
Sehat Guide