Discover practical tips, insights, and advice to help you live a healthier, more balanced life.
Showing 12 of 35 articles
ٹینشن ٹائپ ہیڈیک (Tension-Type Headache) سب سے عام قسم کا پرائمری سر درد ہے جو دنیا بھر میں ہر عمر کے افراد کو متاثر کرتا ہے۔ یہ عموماً دونوں طرف دباؤ یا کساؤ جیسا درد ہوتا ہے جو ہلکی سے درمیانی شدت کا ہوتا ہے، اور اکثر ایسے محسوس ہوتا ہے جیسے سر کے گرد کسی نے پٹی باندھ دی ہو۔ مائیگرین کے برعکس اس میں عموماً متلی، قے یا روشنی اور آواز کی شدید حساسیت شامل نہیں ہوتی، اگرچہ ہلکی حساسیت ہوسکتی ہے۔
Sehat GuideTension-type headache (TTH) is the most common form of primary headache disorder, affecting people of all ages worldwide. It is typically described as a bilateral, pressing, or tightening pain of mild to moderate intensity, often referred to as a “band-like” sensation around the head. Unlike migraine, TTH is not usually associated with nausea, vomiting, or significant sensitivity to light and sound, though mild photophobia or phonophobia may occur.
Sehat Guide
برونکییکٹیسس ایک مزمن پھیپھڑوں کی بیماری ہے جس میں سانس کی شریانیں مستقل کشادہ ہو جاتی ہیں۔ اس سے بلغم جمع ہوتا ہے اور انفیکشنز بار بار ہوتے ہیں۔ جلدی تشخیص اور علاج — بشمول سانس کھولنے کی ورزش، اینٹی بایوٹکس، ویکسین، اور طرز زندگی کی تبدیلیاں — بیماری کی شدت کم کرنے اور معیار زندگی بہتر رکھنے میں مددگار ہیں۔
Sehat GuideBronchiectasis is a chronic lung disease causing permanent airway dilation, persistent cough, and recurrent infections. Diagnosis relies on HRCT, sputum analysis, and lung function tests. Treatment focuses on airway clearance, infection control, and inflammation management, with surgery or transplant in severe cases. Prevention is mainly about avoiding infections and treating underlying causes.
Sehat Guide
مزمن نزلہ و زکام میں ناک اور سائنَسز کی طویل سوزش ہوتی ہے۔ علامات میں ناک بند ہونا، درد، گاڑھا اخراج اور سونگھنے کی حس کا کم ہونا شامل ہیں۔ علاج میں نمکین پانی، اسپرے، دوائیں اور ضرورت پر سرجری شامل ہیں، جبکہ گھریلو طریقے علامات کو کم کر سکتے ہیں۔ بچاؤ کے لیے الرجی اور ماحول سے بچاؤ اہم ہے۔
Sehat GuideChronic sinusitis is a long-lasting sinus inflammation with congestion, discharge, pain/pressure, and smell loss. Diagnosis relies on symptoms + imaging, treatment ranges from nasal sprays and rinses to surgery, while home remedies can ease symptoms. Prevention = allergy control + nasal hygiene + avoiding irritants.
Sehat Guide
Tipranavir analogues were experimental protease inhibitors designed to overcome HIV drug resistance with fewer side effects, but they largely remained in preclinical research. Information is scarce because they never reached approval or widespread clinical testing.
Sehat Guide
لڈوپن (Ludopin) ایک عام طور پر استعمال ہونے والی دوا ہے جس میں Amlodipine Besylate شامل ہوتا ہے۔ یہ دوا زیادہ تر ہائی بلڈ پریشر (High Blood Pressure) اور انجائنا (Angina – دل کے درد) کے علاج میں دی جاتی ہے۔
Sehat GuideHigh blood pressure (hypertension) and heart problems are becoming very common today. Among the medicines often prescribed by doctors, Amlodipine Besylate is one of the most trusted. If you or someone you care about has been prescribed this medicine, here’s everything you need to know in simple words.
Sehat Guide
ہائیڈروکسی کلوروکوئین (HCQ) ایک مشہور دوا ہے جو بنیادی طور پر ملیریا، رمیٹائیڈ آرتھرائٹس اور لیوپس جیسے آٹوامیون امراض میں استعمال ہوتی ہے۔ یہ دوا امیون سسٹم کو ریگولیٹ کرنے والی دواؤں میں شامل ہے اور کئی دہائیوں سے مختلف بیماریوں میں دی جا رہی ہے۔
Sehat GuideUsed to reduce pain, swelling, and joint stiffness. It helps control the disease over the long term. Patients with heart, liver, or kidney conditions must use with caution
Sehat Guide
Your daily shower might be doing more harm than good. According to dermatologists, over-cleaning—particularly with hot water and antibacterial products—can strip your skin’s protective barrier.
Sehat Guide