Plantar Fasciitis ایک عام پاؤں کا مسئلہ ہے جس میں پاؤں کے تلوے (heel) کے نیچے موجود ہڈی اور پٹھوں کے درمیان لگی سخت ٹشو (plantar fascia) میں سوزش (inflammation) ہو جاتی ہے۔ یہ ٹشو پیروں کے گنٹھے (arches) کو سہارا دیتا ہے اور چلنے یا کھڑے ہونے میں مددگار ہوتا ہے۔
Sehat GuidePlantar fasciitis is a common condition that causes pain in the heel and bottom of the foot. It occurs due to inflammation or degeneration of the plantar fascia, a thick band of tissue that connects the heel bone (calcaneus) to the toes and supports the arch of the foot. It is especially prevalent among athletes, people who stand for long periods, and those with certain foot structures like high arches or flat feet.
Sehat Guide
چُبھنے والی آنکھوں کا مرض، جسے عام طور پر خشک آنکھ بھی کہا جاتا ہے، اُس وقت ہوتا ہے جب آنکھوں میں آنسو کافی مقدار میں نہ بنیں یا بہت جلدی سوکھ جائیں۔ آنسو آنکھوں کو نمی، صفائی اور آرام پہنچاتے ہیں۔ اگر آنسو کم یا غیر مؤثر ہوں تو آنکھیں جلتی، تھکتی یا دھندلی محسوس ہو سکتی ہیں۔
Sehat GuideIrritable Eye Syndrome, more widely recognized as Dry Eye Syndrome, is a common ocular condition where the eyes fail to produce enough tears, or the tears evaporate too quickly. This leads to irritation, discomfort, and potential damage to the ocular surface. It affects millions worldwide and can be chronic or temporary, depending on underlying causes
Sehat Guide
ریسٹ لیس لیگس سنڈروم ایک عصبی بیماری ہے جس میں مریض کو رات کے وقت ٹانگیں ہلانے کی بے قابو خواہش ہوتی ہے۔ اس کی تشخیص علامات پر کی جاتی ہے، اور علاج میں طرزِ زندگی میں تبدیلیاں، آئرن کی کمی کا علاج اور دوائیں جیسے ڈوپامائن ایگونسٹ یا گیباپینٹینوئڈز شامل ہیں۔
Sehat GuideRLS is a neurological disorder causing an irresistible urge to move the legs at rest, worse at night, relieved by movement. Diagnosis is clinical, and treatment involves lifestyle changes, correcting iron deficiency, and medications like dopamine agonists or gabapentinoids.
Sehat Guide
سوماتائزیشن ڈس آرڈر اور فنکشنل سومیٹک سنڈرومز ایسی بیماریاں ہیں جن میں جسمانی علامات حقیقی اور تکلیف دہ ہوتی ہیں لیکن کوئی واضح طبی وجہ نہیں ملتی۔ ان کا علاج جامع بایو-سائیکو-سوشل طریقے سے ہوتا ہے جس میں مریض کو تسلی دینا، نفسیاتی مدد، دوائیں اور طرزِ زندگی میں بہتری شامل ہے
Sehat GuideSomatization disorder and functional somatic syndromes are real, distressing conditions without a clear organic cause, rooted in complex interactions between mind and body. Management requires a holistic, biopsychosocial approach that validates the patient’s experience while avoiding unnecessary medical interventions.
Sehat Guide
ٹینشن ٹائپ ہیڈیک (Tension-Type Headache) سب سے عام قسم کا پرائمری سر درد ہے جو دنیا بھر میں ہر عمر کے افراد کو متاثر کرتا ہے۔ یہ عموماً دونوں طرف دباؤ یا کساؤ جیسا درد ہوتا ہے جو ہلکی سے درمیانی شدت کا ہوتا ہے، اور اکثر ایسے محسوس ہوتا ہے جیسے سر کے گرد کسی نے پٹی باندھ دی ہو۔ مائیگرین کے برعکس اس میں عموماً متلی، قے یا روشنی اور آواز کی شدید حساسیت شامل نہیں ہوتی، اگرچہ ہلکی حساسیت ہوسکتی ہے۔
Sehat GuideTension-type headache (TTH) is the most common form of primary headache disorder, affecting people of all ages worldwide. It is typically described as a bilateral, pressing, or tightening pain of mild to moderate intensity, often referred to as a “band-like” sensation around the head. Unlike migraine, TTH is not usually associated with nausea, vomiting, or significant sensitivity to light and sound, though mild photophobia or phonophobia may occur.
Sehat Guide
برونکییکٹیسس ایک مزمن پھیپھڑوں کی بیماری ہے جس میں سانس کی شریانیں مستقل کشادہ ہو جاتی ہیں۔ اس سے بلغم جمع ہوتا ہے اور انفیکشنز بار بار ہوتے ہیں۔ جلدی تشخیص اور علاج — بشمول سانس کھولنے کی ورزش، اینٹی بایوٹکس، ویکسین، اور طرز زندگی کی تبدیلیاں — بیماری کی شدت کم کرنے اور معیار زندگی بہتر رکھنے میں مددگار ہیں۔
Sehat GuideBronchiectasis is a chronic lung disease causing permanent airway dilation, persistent cough, and recurrent infections. Diagnosis relies on HRCT, sputum analysis, and lung function tests. Treatment focuses on airway clearance, infection control, and inflammation management, with surgery or transplant in severe cases. Prevention is mainly about avoiding infections and treating underlying causes.
Sehat Guide