Sehat Guide

Tag

exercise

2 Articles
Osteoporosis is a pervasive and often under-recognised disease that carries high potential for serious impact through fractures and loss of independence. Yet it is also a highly modifiable condition when approached early with the right mix of preventive and therapeutic strategies.
Diseases
6 min

Osteoporosis: Haddi Ki Kamzori, Ilaj aur Bachao ka Mukammal Jaiza

آسٹیوپوروسس کوئی اچانک ہونے والی بیماری نہیں بلکہ ایک خاموشی سے بڑھنے والا عمل ہے۔ لیکن اچھی بات یہ ہے کہ اس کا علاج اور بچاؤ ممکن ہے۔ اگر وقت پر تشخیص کر لی جائے اور مناسب غذائی، دوائی اور طرزِ زندگی میں تبدیلیاں کی جائیں تو فریکچر کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے۔

Sehat GuideSehat Guide